calorie: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Những thay đổi đơn giản trong bữa ăn tối giúp bạn giảm cân

Giảm cân là một trong những chủ đề được tìm kiếm nhiều nhất trên Google và hầu hết mọi người đều bối rối với những cách thức phù hợp để giảm những kg thừa đó.

Lợi ích tuyệt vời của củ dền có thể bạn chưa biết

Bất ngờ với việc giữ vóc dáng đẹp nhờ làm... việc nhà

Những thực phẩm chứa ít calorie

Những thực phẩm giúp thúc đẩy trao đổi chất trong mùa nóng

4 lầm tưởng phổ biến của phụ nữ khi giảm cân

Để giảm cân hiệu quả, bạn buộc phải tuân theo một chế độ ăn uống khắc nghiệt. Tuy nhiên, vẫn tồn tại những quan niệm sai lầm về việc ăn kiêng mà nhiều người thường mắc phải. Dưới đây là 4 lỗi bạn cần tránh nếu muốn giảm cân thành công.

Cắt bớt calorie để giảm nguy cơ bệnh tật

Bữa tối ăn gì để giảm cân ?

Bạn có biết bữa ăn cuối cùng trong ngày có thể giúp giảm cân hiệu quả? Khi bạn biết cách cân bằng các thành phần trong thực đơn, ăn tối đều đặn và hợp lý, bạn có thể duy trì cân nặng, thậm chí giảm cân.

Giảm cân lành mạnh với ớt chuông

Ớt chuông là loại rau củ có thể giúp giảm cân một cách tự nhiên. Vì thế nếu có kế hoạch giảm cân, bạn nên tích cực thêm ớt chuông vào khẩu phần ăn của mình.

Google phát minh công cụ định lượng dinh dưỡng thức ăn

Bơ đậu phộng

Là một thành phần quan trọng trong nhiều bếp ăn ngày nay, bơ đậu phộng trở thành món khoái khẩu của không ít người. Ngoài việc cung cấp cho bạn calorie và tạo cảm giác ngon miệng, bơ đậu phộng còn có nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

Vòng tay sức khỏe chạy Android

(TNO) Hãng Jawbone cuối cùng đã tung ra vòng tay sức khỏe Up chạy ứng dụng Android, vốn trước nay chỉ chạy hệ điều hành iOS và đi cặp với iPhone.

Hút thức ăn từ dạ dày để giảm cân

(TNO) Một thiết bị sẽ hút thức ăn ra khỏi dạ dày sau khi ăn để chỉ có 1/3 lượng calorie được giữ lại cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả hơn.

Ăn trứng để giảm cân

(TNO) Trứng giúp no lâu và chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nên là thức ăn thích hợp dành cho những người muốn giảm cân.

Ích lợi từ quả đu đủ

(TNO) Đu đủ không những giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm cơn đau mà còn có tính năng kháng viêm, kháng khuẩn và loại bỏ các độc tố trong cơ thể.

Uống cà phê latte mỗi ngày cũng tăng cân

(TNO) Những người uống cà phê latte (kiểu cà phê sữa của Ý) đều đặn mỗi ngày có thể tăng 5 kg trong một năm.

Nhỏ nhịn đồ ngọt, lớn giảm nguy cơ béo phì

(TNO) Những đứa trẻ nhịn được thức ăn ngọt sẽ nhận "phần thưởng" là giảm nguy cơ béo phì khi trở thành người lớn.

Uống trà đá tăng nguy cơ sạn thận

(TNO) Các nhà nghiên cứu từ Trung tâm Y khoa thuộc Trường đại học Loyola (Mỹ) tin rằng uống trà đá đặt con người vào nguy cơ bị sạn thận.

Ăn bắp có làm tăng cân?

(TNO) Bắp là món ăn được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, có người cho rằng ăn bắp sẽ dễ tăng cân. Liệu điều này có đúng không?

Những thói quen ăn uống giúp giảm cân

(TNO) Đều đặn ghi chú thức ăn mà bạn "xơi" hằng ngày, không bỏ bữa và tránh ăn bên ngoài sẽ giúp duy trì trọng lượng sau giảm cân.

Thủ phạm cản trở nỗ lực giảm cân

(TNO) Vi khuẩn trong ruột già của con người có thể kìm hãm hoạt động của chất béo nâu, còn gọi là “chất béo tốt” nhờ khả năng đốt cháy calorie nhanh và giúp chúng ta thon thả, theo trang tin Top News.